Cosa dovrebbero mangiare i bambini se hanno raffreddore o raffreddore?

Cosa dovrebbero mangiare i bambini se hanno raffreddore o raffreddore?

Negli ultimi 10 giorni, tra gli argomenti presenti in Internet riguardanti la salute dei neonati e dei bambini,Cura del bambino e dieta per raffreddore e raffreddoreDiventa un argomento caldo. Con il cambio delle stagioni, molti genitori sono preoccupati per la dieta dei propri figli dopo aver preso un raffreddore. Questo articolo unirà dati recenti e consigli professionali per fornire ai genitori una guida pratica.

1. I 5 argomenti più popolari sulla salute dei neonati e dei bambini su Internet (ultimi 10 giorni)

2. Elenco degli alimenti adatti a raffreddore e raffreddore

Secondo recenti interviste con esperti pediatrici degli ospedali terziari, si raccomandano le seguenti opzioni di terapia dietetica:

3. Precauzioni dietetiche

1.Condizionamento per fasi: Nella fase iniziale di un raffreddore (1-2 giorni), il cibo liquido è l'alimento principale e la densità nutrizionale può essere gradualmente aumentata durante il periodo di recupero.

2.cibi tabù: Evitare cibi freddi (come anguria, banana), snack dolci e cibi fritti

3.Suggerimenti per l'alimentazione: Alimentare frequentemente piccole quantità. Durante un raffreddore, l'assunzione giornaliera di acqua dovrebbe essere aumentata del 20% rispetto al solito.

4. Promemoria speciale da parte degli esperti

Il direttore del Dipartimento respiratorio dell’Ospedale pediatrico di Pechino ha sottolineato in una recente trasmissione in diretta:"La terapia alimentare non può sostituire la cura farmacologica", è necessario ricorrere tempestivamente a cure mediche quando si verificano le seguenti situazioni:

5. Esempi di piani di abbinamento nutrizionale

Fare riferimento alle ultime "Linee guida dietetiche per neonati e bambini piccoli durante il periodo freddo" rilasciate dalla Chinese Nutrition Society:

6. Domande frequenti per i genitori

1.D: Posso bere la zuppa di zenzero?
R: Non consigliato per i bambini di età inferiore a 1 anno, ma può essere provato in piccole quantità (non più di 2 pezzi di zenzero) per i bambini di età superiore a 1 anno.

2.D: Devo integrare i probiotici?
R: Se non ci sono sintomi di diarrea, lo yogurt normale può soddisfare le tue esigenze.

3.D: Cosa devo fare se ho scarso appetito?
R: Dai priorità all’assunzione di acqua. Il cibo può essere trasformato in forme interessanti per aumentare l'interesse nel mangiare.

Recentemente, l'argomento di Douyin "#babycolddiettherapy" ha superato i 300 milioni di visualizzazioni, tra cui"Metodo di alimentazione a tre fasi"(periodo di sudorazione-periodo di recupero-periodo di consolidamento) ha ricevuto i maggiori elogi da parte dei medici professionisti. Quando i genitori fanno riferimento a post interessanti su Internet, si consiglia di dare priorità ai contenuti dell'account con certificazione di qualifica medica.

Ultimo promemoria: ogni bambino ha un fisico diverso. Le raccomandazioni contenute in questo articolo devono essere adattate in base alla situazione reale. Si prega di consultare un medico professionista, se necessario. Spero che i bimbi possano trascorrere il cambio stagione in buona salute!